นิ้วโป้งเท้าเก (Hallux Valgus) สาเหตุและวิธีแก้ไข

Last updated: Jun 14, 2018  |  7654 จำนวนผู้เข้าชม  |  คลีนิค สุขภาพเท้า

นิ้วโป้งเท้าเก (Hallux Valgus) สาเหตุและวิธีแก้ไข

ในบทความนี้ ขอพูดถึงอาการที่เรียกกันว่า โรคนิ้วเท้าบิดเก หรือ Hallux Valgus ลักษณะที่เห็นได้ชัดคือ "นิ้วโป้งเท้าบิดหันไปทางบิ้วชี้ หรือถ้ามากเข้าก็ถึงขั้นเกทับบนนิ้วชี้ได้เลยค่ะ"

ตัวอย่างรูปภาพ เท้าปกติ(ด้านซ้าย) และ เท้านิ้วเท้าบิดงอ (Hallux Valgus)

สาเหตุหลักๆที่มักทำให้เกิดอาการ 

  1. ใส่รองเท้าที่หน้าเท้าแคบ หรือทรงหัวแหลม จะทำให้เท้าบิดไปตามรูปทรงของรองเท้าได้ Belldilar ไม่ได้แนะนำให้เลิกใส่นะคะ เพราะเราเชื่อว่าผู้หญิงทุกคนก็อยากสวย และรสนิยมการแต่งตัวของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน แต่อยากแนะให้เตรียมวิธีแก้ไขกันไว้ค่ะ เพราะไม่งั้นเดี๋ยวใส่รองเท้าหัวเปิดแล้วนิ้วจะไม่สวยนะคะ
  2. ลักษณะการเดินหรือยืนที่ลงไปที่ข้างเท้าด้านในมากเกินไป จะส่งผลให้เกิดอาการนี้ได้ (แต่จากที่ประสบมา ส่วนใหญ่จะเป็นสาเหตุข้อแรกมากกว่าค่ะ) 
  3. กรรมพันธ์ุ (พบน้อยเช่นกันค่ะ)

วิธีการรักษา

  1. ผ่าตัด เป็นวิธีสำหรับคนที่เจ็บมาก นิ้วเกมากๆ และควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านเท้า
  2. ใช้อุปกรณ์ประคองนิ้วเท้า หาซื้อได้ตาม Amazon หรือ Lazada ค่ะ search "Hallux Valgus Splint"
  3. เลือกรองเท้าที่เหมาะสม (ข้อนี้ขอขายของหน่อยนะคะ ^^) ควรเลือกรองเท้าที่หน้าไม่แคบจนเกินไป และส้นไม่สูงจนเกินไปค่ะ และถ้าเป็นรองเท้าจาก Belldilar เราก็ขอแนะนำรุ่นที่ช่วยดัดนิ้วเท้าให้ไม่บิดงอ รุ่นนี้ค่ะ Line Anti-B ด้วยการออกแบบให้ห่วงรัดนิ้วโป้งเท้าดัดนิ้วโป้งให้กลับมาอยู่ในทางปกติ 

รุ่น Line Anti-B ทั้งสามสี

 

 

 

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง